Laserbehandling

Laserbehandling er en smertefri behandling med lys, der bruges til at dæmpe smerte og inflammation og sætte gang i helingen af væv. Hos PhysioLab i Helsingør bruger vi laser som en fast del af behandlingen af både akutte skader og langvarige smerter i sener, muskler og led.

Behandling med laser kaldes også lavenergi-laser, LLLT eller photobiomodulation. Fælles for dem er, at lyset ikke brænder eller skærer – det påvirker cellerne i vævet, så de arbejder hurtigere og mere effektivt. Derfor er laserbehandling et godt valg, når vævet er så irriteret, at det ikke tåler tryk, massage eller shockwave endnu.

Laser erstatter ikke undersøgelse og træning. Vi starter altid med at finde årsagen til dine smerter, og laseren bruges der, hvor den gør en forskel i dit forløb.

Laserlyset trænger flere centimeter ind i vævet. Her optages lyset af cellernes kraftværker, mitokondrierne, som øger produktionen af energi (ATP). Med mere energi kan cellerne reparere sig selv hurtigere, og vævet får bedre betingelser for at hele.

Samtidig har laseren en række effekter, der er særligt nyttige ved smerter:

• Mindre inflammation: laser til inflammation dæmper den betændelseslignende reaktion i irriteret væv, så hævelse og ømhed falder.
• Bedre blodcirkulation: de små blodkar udvider sig, så vævet tilføres ilt og næring og affaldsstoffer fjernes hurtigere.
• Smertelindring: lyset dæmper aktiviteten i smertenerverne, og derfor bruges laser til smertebehandling både ved akutte og langvarige smerter.
• Hurtigere heling: dannelsen af kollagen øges, hvilket er vigtigt for sener, ledbånd og sår.

Laserbehandling inflammation-effekten er grunden til, at vi ofte bruger laser i den akutte fase, hvor andre behandlinger er for hårde.

Laserbehandling af hælspore er en af de behandlinger, vi oftest laver. Ved hælspore er senepladen under foden (plantarfascien) irriteret der, hvor den hæfter på hælbenet, og det giver de typiske skarpe smerter under hælen ved de første skridt om morgenen.

Behandling med laser kan dæmpe irritationen i senepladens hæfte og lindre smerten, så du kan gå og træne med mindre ubehag. Fordi laseren er smertefri, kan den bruges, selv når hælen er så øm, at den ikke tåler tryk. Ved langvarig hælspore kombinerer vi ofte laser med shockwave, udspænding og styrketræning af fod og læg – og vurderer, om indlægssåler kan aflaste foden.

Ved tennisalbue er senen på ydersiden af albuen overbelastet, typisk efter gentagne greb og løft med håndleddet – ved computerarbejde, håndværk eller ketsjersport. Laserbehandling af tennisalbue bruges til at dæmpe smerten og irritationen i senefæstet, så du igen kan gribe og løfte og komme i gang med de øvelser, der får senen til at blive stærkere.

Laser behandling af albuen er hurtig og kan gives i samme tid som øvelsesvejledning. Ved langvarig tennisalbue kombinerer vi ofte laseren med shockwave og et progressivt træningsprogram for underarmen.

Laser mod inflammation og smerter er relevant ved både akutte og langvarige tilstande. I den akutte fase – fx efter en forstuvning, en frisk seneirritation eller en betændt slimsæk – kan laseren dæmpe hævelse og ømhed, så vævet hurtigere falder til ro. Ved langvarige smerter kan behandling med laser dæmpe aktiviteten i smertenerverne og give et vindue, hvor du kan træne med mindre smerte.

Laserbehandling er skånsom og kan bruges, hvor massage og shockwave er for hårdt. Den fungerer bedst som en del af et samlet forløb, hvor vi også arbejder med årsagen til smerten gennem træning og belastningsstyring.

Laserbehandling gør ikke ondt. Du mærker højst en let varme i huden, mens laserhovedet holdes mod området. Under behandlingen har både du og behandleren briller på for at beskytte øjnene.

En laser behandling tager typisk nogle minutter pr. område og gives som del af en tid på 20 minutter. Hvor mange gange du skal behandles, afhænger af skaden:

• Akutte skader (fx forstuvning eller frisk seneirritation): ofte 3–6 behandlinger tæt på hinanden, gerne 2–3 gange om ugen i starten.
• Langvarige problemer (fx tennisalbue, hælspore eller akillessene): typisk 6–10 behandlinger, ofte kombineret med træning og shockwave.

Effekten bygges op over flere gange, så én enkelt behandling er sjældent nok. Vi vurderer efter de første behandlinger, om du reagerer, og tilpasser forløbet.

Behandling med laser kan bruges ved mange typer skader og smerter i bevægeapparatet. Hos os bruger vi den oftest ved:

• Senebetændelse og seneirritation, fx tennisalbue, akillessene og springerknæ
• Hælspore og smerter under foden
• Skuldersmerter og irriterede slimsække
• Forstuvet ankel og andre friske ledbåndsskader
• Fibersprængning og muskelskader
• Slidgigt og ømme led i knæ, hofte og hænder
• Smerter i nakke og lænd
• Sår og ar, der heler langsomt

Er du i tvivl, om laser er relevant for dig, så book en førstegangsundersøgelse. Så finder vi ud af, hvad der er galt, og om laser skal være en del af behandlingen.

Vi bruger en Class IV-laser. Det er en kraftigere lasertype end de ældre Class III-lasere, og den kan levere mere energi dybere ned i vævet på kortere tid. Det betyder, at vi også kan nå dybtliggende strukturer som hofte, lænd og større muskler – og at behandlingen tager kortere tid.

Effekten kaldes photobiomodulation: lyset ændrer (modulerer) cellernes funktion uden at skade dem. Class IV-laseren er stadig smertefri, men fordi den er kraftig, bevæger behandleren laserhovedet hele tiden og doserer nøje efter vævet og din hudtype.

Laserbehandling gives ikke over kendt kræftvæv, over livmoderen ved graviditet, direkte i øjnene eller over tatoveringer i området. Har du spørgsmål, så ring på +45 53 81 60 62, eller book tid online.

LLLT står for low-level laser therapy – på dansk lavenergilaser eller softlaser. Det er den oprindelige form for laserbehandling, hvor lyset har så lav effekt, at det ikke opvarmer vævet. Både LLLT og Class IV-laser virker gennem photobiomodulation, altså lysets påvirkning af cellerne.

Forskellen ligger især i effekten. En lavenergilaser leverer en lille mængde energi og egner sig bedst til overfladiske strukturer som sener i hånd, albue og fod. En Class IV-laser leverer mere energi på kortere tid og kan derfor nå dybere ned – til hofte, lænd og store muskelgrupper – og behandlingen tager kortere tid. Hos PhysioLab bruger vi Class IV-laser og doserer behandlingen efter, hvor dybt det væv, vi vil ramme, ligger.