Nakkesmerter eller spændingshovedpine?
Stiv nakke og hovedpine hænger ofte sammen — og skyldes typisk spændinger og låste led. Begge dele kan behandles effektivt.
Kan du nikke genkendende til det her?
Jo længere du venter, desto længere bliver forløbet typisk. En tidlig og præcis diagnose er den hurtigste vej tilbage.
Hvad sker der ved nakkesmerter og spændingshovedpine?
Timevis i samme stilling får nakkens og skulderens muskler til at arbejde statisk — de bliver ømme og forkortede.
De øverste nakkeled mister bevægelighed, og nabo-leddene overbelastes.
Signaler fra nakkens muskler og led opleves som smerte i baghoved, tinding og bag øjnene.
Det bør du undgå
De mest almindelige fejl gør skaden værre eller forlænger forløbet. Er du i tvivl, så ring — vi har ofte akut tid samme dag.
Sådan behandler vi nakkesmerter og spændingshovedpine
Vi starter altid med en grundig undersøgelse med ultralydsscanning — så behandlingen rammer årsagen, ikke kun symptomet.
Vi finder ud af, om det er led, muskler eller arbejdsstillinger, der driver smerten.
Ledmobilisering og bløddelsbehandling løsner spændinger og letter hovedpinen.
Øvelser og konkrete råd til din hverdag, så problemet ikke kommer igen.
Kom i gang i dag
Førstegangskonsultation 40 min inkl. ultralydsscanning: 1050 kr. Brug din sundhedsforsikring — ingen henvisning nødvendig. Tilskud via Sygeforsikringen "danmark". Ofte akut tid samme dag.
Book tid online