Manuel behandling
Med hænderne giver vi din krop de bedste forudsætninger for at hele: vi løsner stive led, behandler ømt væv og dæmper smerten, så du kan bevæge dig frit igen.
Hvornår er manuel behandling relevant?
Er du i tvivl, om det er den rigtige behandling for dig? Ring — så finder vi ud af det sammen, inden du booker.
Fra undersøgelse til resultat
Vi tester led, muskler og nerver og finder ud af, hvor bevægelsen faktisk er begrænset — inden vi lægger hånd på.
Rolige, doserede greb gør leddet mere bevægeligt og nedsætter den beskyttelsesspænding, kroppen har lagt omkring det.
Triggerpunkter, muskelspænding og bindevæv behandles direkte, så vævet bliver eftergiveligt igen.
Behandlingen holder kun, hvis kroppen lærer den nye bevægelse — du får få, præcise øvelser med.
Det bør du være opmærksom på
Behandlingen virker bedst, når resten af hverdagen følger med. Er du i tvivl, så ring — vi har ofte akut tid samme dag.
Sådan kombinerer vi manuel behandling
Vi starter altid med en grundig undersøgelse med ultralydsscanning — så behandlingen rammer årsagen, ikke kun symptomet.
Vi ser vævet, inden vi behandler det — så rammer vi det rigtige sted.
Holder resultatet, når behandlingen er slut.
Ekstra effekt ved store, meget spændte muskelgrupper.
Ofte stillede spørgsmål om manuel behandling
Hvad er manuel behandling?
Manuel behandling er behandling med hænderne: ledmobilisering, bløddelsbehandling, udspænding og triggerpunkter. Formålet er at genskabe bevægelighed og dæmpe smerten, så du kan begynde at træne området igen. En behandling varer 20 minutter og koster fra 590 kr.
Gør manuel behandling ondt?
Det kan være ømt, når vi arbejder i et irriteret område, men behandlingen skal aldrig være decideret smertefuld. Vi justerer trykket undervejs, og en let ømhed dagen efter er normal og forsvinder typisk inden for 24–48 timer.
Hvor mange behandlinger skal der til?
De fleste oplever tydelig bedring efter 3–5 behandlinger. Har du haft generne i mange måneder, skal der ofte 5–8 gange til, og behandlingen kombineres med et træningsprogram, så effekten holder.
Kan jeg træne mellem behandlingerne?
Ja, og det anbefaler vi. Du får konkrete øvelser med hjem, der understøtter behandlingen. Vi fortæller samtidig, hvilke belastninger du skal holde igen med, indtil området tåler mere.
Kom i gang i dag
Førstegangskonsultation 40 min inkl. ultralydsscanning: 1050 kr. Brug din sundhedsforsikring — ingen henvisning nødvendig. Tilskud via Sygeforsikringen "danmark". Ofte akut tid samme dag.
Book tid online