Førstegangskonsultation inkl. ultralydsscanning — ofte akut tid samme dag.
Fysioterapi · Helsingør

Smerter i skulderen?

Impingement, slimsækbetændelse eller frossen skulder — skulderen er kompleks, og den rigtige diagnose afgør behandlingen. Derfor scanner vi først.

Kan du nikke genkendende til det her?

Smerte når du løfter armen over skulderhøjde
Natlige smerter — svært at ligge på skulderen
Nedsat bevægelighed og kraft
Smerte ved arbejde med armene

Jo længere du venter, desto længere bliver forløbet typisk. En tidlig og præcis diagnose er den hurtigste vej tilbage.

Skulderhøjde (acromion)Supraspinatus-senenAfklemning af senen
Her sidder irritationen typisk — forenklet illustration
Inde i kroppen

Hvad sker der ved skuldersmerter?

1
Senen klemmes under knoglen

Supraspinatus-senen løber i en smal kanal under skulderhøjden. Hæver den, klemmes den ved hvert løft af armen.

2
Slimsækken irriteres

Slimsækken, der normalt lader senen glide frit, bliver fortykket og øm.

3
Der kan dannes kalk

Ved langvarig irritation aflejres kalk i senen — det ses direkte på ultralydsscanningen og kan behandles med shockwave.

Typisk forløb: 6–12 ugerKalk ses direkte på scanningen
Vejledende — dit forløb afhænger af undersøgelsen.
Når skaden er akut

Det bør du undgå

De mest almindelige fejl gør skaden værre eller forlænger forløbet. Er du i tvivl, så ring — vi har ofte akut tid samme dag.

Undgå gentagne løft over skulderhøjde
Lad være med at træne igennem smerten
Undgå at sove på den ømme skulder
Stop ikke al bevægelse — skulderen stivner hurtigt

Sådan behandler vi skuldersmerter

Vi starter altid med en grundig undersøgelse med ultralydsscanning — så behandlingen rammer årsagen, ikke kun symptomet.

1
Undersøgelse & ultralydsscanning

Ultralydsscanning viser sener, slimsæk og kalk direkte — ingen gætterier.

2
Shockwave eller laser

Effektiv ved kalk i senen og kroniske irritationer — 82% succesrate med shockwave.

3
Genoptræning

Genopbygger skulderens styrke og stabilitet trin for trin.

Kom i gang i dag

Førstegangskonsultation 40 min inkl. ultralydsscanning: 1050 kr. Brug din sundhedsforsikring — ingen henvisning nødvendig. Tilskud via Sygeforsikringen "danmark". Ofte akut tid samme dag.

Book tid online