Fysioterapeut Nordvest – fysioterapi og genoptræning
Søger du "fysioterapeut Nordvest", fordi du har smerter eller gener, du vil af med? PhysioLab er en specialiseret fysioterapiklinik med fokus på skader, diagnosticering og effektiv genoptræning. Vi ligger ikke i København NV – vores klinik er i Helsingør på Søndre Strandvej. Fra Nørrebro Station eller Bispebjerg tager du S-toget til Hellerup og Kystbanen videre til Helsingør; samlet cirka 45 minutter. I bil er det omkring 40 minutter ad Helsingørmotorvejen.
Det lyder langt, og det er et bevidst valg at køre til os. De patienter, der kommer fra Nordvest, Nørrebro og Bispebjerg, gør det typisk, fordi de vil have en præcis diagnose med ultralydsscanning, en lille klinik uden ventetid og to erfarne fysioterapeuter, der konfererer om deres forløb. Målet er det samme for alle: tilbage til en hverdag uden smerter.
Byen giver sine egne skader: cykelpendling, løb i Utterslev Mose og Fælledparken, klatring, crossfit og lange dage ved skrivebordet. Dem kender vi.
Det hjælper vi med som fysioterapeut Nordvest-borgere tager toget til
- Løbeskader – løberknæ, skinnebensbetændelse og akillesproblemer fra Utterslev Mose og Søerne
- Skulderproblemer fra klatring, crossfit og styrketræning
- Korsbåndsskade og knæproblemer fra fodbold og håndbold
- Hælspore og plantar fasciitis
- Træthedsbrud i fod og underben
- Nakke-, skulder- og lænderygsmerter fra skærmarbejde og cykling
Efter en skade eller lang tids smerte bygger kroppen ofte kompensationsmønstre op. En stor del af vores arbejde er at finde og rette dem, så problemet ikke vender tilbage.
Behandlinger
Første skridt er en grundig undersøgelse, hvor vi bruger ultralydsscanning til at lokalisere problemet. Herefter følger manuel behandling – ledmobilisering, manipulation, muskelenergiteknik, positional release, akupunktur og kinesiotape – og en plan med øvelser, du kan lave hjemme.
Genoptræning er centralt på denne side, fordi det er det, de fleste fra Nordvest kommer efter: et struktureret forløb med test og gentest, så vi ved, at du gør fremskridt. Shockwave og laserbehandling tager vi i brug, når vi vurderer, at de kan fremskynde helingen. Og fysiurgisk massage er der, hvis musklerne skal løsnes.
Sådan foregår det
Ved første besøg lytter vi til din historie, undersøger og scanner det relevante område og forklarer, hvad vi finder. Vi lægger en plan sammen med dig, behandler typisk samme dag og sender dig hjem med øvelser. Fremgangen evaluerer vi løbende ved de næste besøg.
Praktisk
PhysioLab, Søndre Strandvej 40, 1. sal, 3000 Helsingør. Fra Nordvest: S-tog til Hellerup, Kystbanen til Helsingør Station, derfra bus 388 (cirka 10 minutter, stop lige ud for klinikken) eller et kvarters gang. I bil ad Helsingørmotorvejen; parkering på Søndre Strandvej, på grusparkeringen ved Stejlepladsen nedenfor bygningen eller på vejen ovenfor – herfra cirka 40 meter op ad bakken. Har du svært ved at gå, kan du efter aftale parkere i gården.
Ring på dørtelefonen ved indgangen i stueetagen, så henter vi dig.
Du behøver ikke henvisning. Mange sundhedsforsikringer dækker behandling hos os, medlemmer af Sygeforsikringen "danmark" kan få tilskud, og PFA afregner vi typisk direkte med.
Ofte stillede spørgsmål
Har I klinik i Nordvest eller andre steder i København?
Nej. Vi har én klinik, og den ligger i Helsingør. Fra Nordvest tager turen cirka 45 minutter med tog eller 40 minutter i bil.
Hvorfor skulle jeg tage til Helsingør, når København er fuld af fysioterapeuter?
For den specialiserede tilgang: ultralydsscanning som fast del af undersøgelsen, to erfarne fysioterapeuter, der konfererer om dit forløb, og shockwave, laser og genoptræning i samme hus. Og fordi mange oplever, at det giver færre besøg i alt.
Kan jeg få genoptræning hos jer, selvom jeg bor i København?
Ja. Vi laver forløbet, så det meste af træningen kan foregå hjemme eller i dit eget center, og du kommer til os til test, justering og behandling.
Hvor tit skal jeg komme?
Det afhænger af skaden og planen. Nogle ser vi ugentligt i starten, andre hver anden eller tredje uge med hjemmetræning imellem.
Kan jeg komme tidligt om morgenen, før arbejde?
Vi har tidlige tider i hverdagene – se ledige tider i onlinebookingen.
Book tid hos PhysioLab
Vil du have fysioterapi og genoptræning, der er værd at tage toget efter? Book tid hos PhysioLab i Helsingør.
Book tid online