Massage Helsingør – sportsmassage og fysiurgisk massage
Søger du "massage Helsingør" og vil have mere end en behandling, der bare føles rar i øjeblikket? Hos PhysioLab på Søndre Strandvej 40 får du massage i Helsingør fra behandlere, der til daglig arbejder med skader, smerter og bevægeapparatet. Det betyder, at din massør ikke bare masserer dér, hvor det gør ondt, men også forstår, hvorfor det gør ondt.
Vores klinik ligger centralt i Helsingør med udsigt over Øresund, og vi tager imod alt fra løbere og håndboldspillere til folk med stiv nakke efter mange timer foran skærmen. Fælles for dem er, at de vil have hænder, der tør arbejde i dybden, og som ved, hvad de rører ved.
Massagen hos os er ikke adskilt fra resten af klinikken. Opdager vi undervejs, at en myose i skulderen egentlig skyldes et led, der sidder fast, eller en overbelastet sene, kan vi gå videre med fysioterapi i samme forløb. Du behøver altså ikke vælge mellem massage og behandling – du kan få begge dele samme sted.
Det hjælper vi med – sportsmassage Helsingør
Sportsmassage i Helsingør er mest efterspurgt af folk, der træner regelmæssigt og har brug for hurtigere restitution mellem pas. Tunge ben efter en lang løbetur, stramme baglår efter fodboldkampen og spændte lægge, der nærmer sig en løbeskade, er klassiske eksempler.
Fysiurgisk massage er samtidig et godt redskab mod:
- Nakke- og skulderspændinger, der giver spændingshovedpine
- Ømme, stive muskler i lænden efter stillesiddende arbejde
- Myoser ("muskelknuder") i trapezius, ryg og skulderblade
- Spændinger omkring hofte og baller, der trækker i ryggen
- Stramme muskler efter en periode med skade, fx efter en korsbåndsskade, hvor resten af benet har kompenseret
Fortæl os ved booking, hvis du har en konkret skade eller et område, du vil have fokus på. Så sætter vi tiden af til det, og vi kan tage skulderproblemer eller en begyndende hælspore med i vurderingen.
Behandlinger – fysiurgisk massage Helsingør
Fysiurgisk massage er kernen på denne side. Vi arbejder med muskler, sener og bindevæv og tilpasser trykket til dig – dybt hvor det skal være dybt, blødt hvor kroppen har brug for ro. Sportsmassage er en variant, der er målrettet trænende kroppe: forberedelse, restitution og vedligehold.
Er musklerne særligt stramme, eller sidder der kalk eller arvæv, kan vi supplere med shockwave, som løsner væv, der er svært at nå med hænderne alene. Laserbehandling bruger vi, når der er irritation eller betændelse i en sene. Er vi i tvivl om, hvad der gemmer sig under en øm muskel, kan en ultralydsscanning afklare det på stedet. Og viser det sig, at problemet kræver mere end massage, går vi videre med manuel behandling eller genoptræning.
Sådan foregår det
Du bliver mødt af din behandler i den lille venteværelse, og vi starter med en kort snak: Hvad vil du have ud af massagen, hvor sidder det, og er der noget, vi skal være varsomme med? Herefter går vi på briksen. Undervejs må du altid sige til, hvis trykket er for hårdt eller for let – det er din krop og din tid. Til sidst får du et par ord med på vejen om, hvad vi fandt, og om det giver mening at følge op.
Praktisk
PhysioLab ligger på Søndre Strandvej 40, 1. sal, 3000 Helsingør. Du parkerer på Søndre Strandvej, på grusparkeringen ved Stejlepladsen nedenfor bygningen eller på vejen lige ovenfor – herfra er der cirka 40 meter op ad bakken. Har du svært ved at gå, kan du efter aftale parkere i gården ved klinikken.
Kommer du med offentlig transport, kører bus 388 fra Helsingør Station og stopper lige ud for klinikken. Til fods tager turen fra stationen omkring et kvarter. Ring på dørtelefonen ved indgangen i stueetagen, så kommer vi ud og henter dig.
Du behøver ikke henvisning fra lægen. Mange sundhedsforsikringer dækker behandling hos os, og medlemmer af Sygeforsikringen "danmark" kan få tilskud – tjek din police, da enkelte selskaber kræver en henvisning.
Ofte stillede spørgsmål
Massør Helsingør – er det en massør eller en fysioterapeut, jeg får?
Vores behandlere har fysioterapeutisk baggrund og tilbyder fysiurgisk massage og sportsmassage som en del af klinikken. Fordelen er, at vi kan se massagen i sammenhæng med resten af din krop.
Hvad er forskellen på fysiurgisk massage og sportsmassage?
Fysiurgisk massage er den brede, behandlende massageform, der arbejder med muskler og bindevæv. Sportsmassage bruger mange af de samme greb, men er rettet mod trænende kroppe – restitution, forberedelse og forebyggelse.
Kan jeg få massage, selvom jeg ikke dyrker sport?
Ja. En stor del af vores massagepatienter kommer med nakke-, skulder- og lændespændinger fra hverdagen – ikke fra idrætspladsen.
Hvad hvis massage ikke er nok?
Så siger vi det ærligt. Vi kan supplere med shockwave, laser eller manuel behandling, eller lægge en plan for genoptræning, hvis det er det, der skal til.
Ligger klinikken i Helsingør centrum?
Ja, på Søndre Strandvej ved vandet, cirka et kvarters gang eller 10 minutter med bus 388 fra Helsingør Station.
Book tid hos PhysioLab
Trænger kroppen til kyndige hænder? Book din massage i Helsingør hos PhysioLab, så finder vi tid til dig.
Book tid online